Langhanteltraining im Handballsport
In einem zweitägigen Workshop wollen wir den Teilnehmern den Technikerwerb, die Hauptfehler und die Korrekturverfahren von Langhanteltraining im Handballsport erläutern.
Es erwartet die Teilnehmenden viel Praxis an der Langhantel und die entsprechende Planung des Langhanteltrainings durch die verschiedenen Altersklassen. Als Basis wird der Ansatz aus dem DHB- Athletikkonzept und die Schulungsinhalte der DOSB Langhanteltrainer*innen Ausbildung dienen.
Das Ziel des Workshops ist die Befähigung aller Teilnehmenden eine Integration des Langhanteltrainings im Trainingsalltag mit sicheren Korrekturen bei der Ausführung.
Zielgruppe: Trainer*innen aller Altersklassen im Handballsport, Physiotherapeuten, Ärzte, Athletiktrainer*innen
Benefit: 10 LE für C-Lizenz und B-Lizenz Handball
Kosten: 250 Euro
Referent Timo Jarama:
Physiotherapeut
Handball B-Lizenz Trainer
Neuroathletiktrainer
DOSB Langhanteltrainer